皆さま、こんにちは!(^^)!

 

光岡自動車 岐阜ショールーム 多治見店

スタッフの千葉です(^^♪

 

本日7月23日は『 スポーツの日 』ですね✨

本来ならば10月にある祝日ですが、皆さまもご存じの通り

今年はオリンピックの関係で” 7月23日 “にお引越ししております(*‘∀‘)

 

連休2日目の皆さま、

楽しいお休みを過ごされておりますでしょうか(^^)？

 

 

私自身は『 スポーツの日 』というより

『 10月10日は体育の日 』ということに慣れ親しんだ年代。。

 

オリンピックの開催に合わせて祝日を移動させるなんて

結構強引なのね(^^)なんて思っていたのですが。。

 

『 体育の日 』の由来を知ってびっくり(@￣□￣@;)！！

 

 

『 体育の日 』は

1964年（昭和39年）に日本で初めて開催された東京オリンピックを記念して

「スポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定された祝日なんだそう✨

 

 

制定当初から『ハッピーマンデー制度』制定まで“10月10日”が『体育の日』だったのは

1964年の東京オリンピックの開会式が”10月10日”に開催されたからだそうです！！

 

 

この事実を知ると。。。

2021年の東京オリンピックの開会式が『 スポーツの日 』に開催されることに

なるほど～なんて思ってしまいました(^^♪

 

 

健康な心身を培うには

まずは『 自身のカラダの現状を知るべし！ 』ということで、私。。

先日、健康診断へ行ってまいりました(｀・ω・´)ゞ✨

 

 

コロナの関係もあり、およそ2年ぶりの健康診断

日頃の運動不足と不摂生が祟って、見事な成長を遂げておりました（；´д｀）

 

普段から『 お肉ついたな(;´Д｀) 』なんて感じてはいたのですが

見て見ぬふり。。気のせい気のせい(;^ω^)

なんて思い過ごしてきた日々。。

 

 

診断という目をそむけられない現実に直面し。。

 

 

私！決意いたしました！！

健康な心身を培うべく。。

 

　① 毎日、体重計に乗り己を知る事！

　② 毎朝＆毎夜にストレッチをする事！！

 

この2つから初めてみます＼(^o^)／✨

 

『 スポーツの日 』の本日、皆さまも

公園などにお出かけしてカラダを動かされてはいかがでしょうか(*´ω`*)？？

 

その際には、くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね！！